logo UNN

Metakognitiv terapi

Metakognitiv terapi er en effektiv terapimetode i behandling av en rekke psykiske lidelser. Kognitivt oppmerksomhetssyndrom (bekymring, grubling, fokusert oppmerksomhet på farer og uhensiktsmessige mestringsstrategier) spiller en sentral rolle i forståelsen og behandlingen av lidelsene. Terapien handler om å se på hvordan du forholder deg til tankene dine og hvordan du tenker om dem.

Psykoterapi

Kontakt

Rusbehandling ung, Tromsø Psykisk helse- og rusklinikken

Kontakt Psykisk helse- og rusklinikken

Rusbehandling ung, Tromsø

Åsgårdveien 18, Tromsø

Finn frem

Senter for psykisk helse og rusbehandling Midt-Troms, Silsand

Hallveien 4

Finn frem

Senter for psykisk helse og rusbehandling Midt-Troms, Sjøvegan

Finn frem

Senter for psykisk helse og rusbehandling Nord-Troms, Storslett

Sonjatunveien 11

Finn frem

Senter for psykisk helse og rusbehandling Sør-Troms, Harstad

Sykehusstien 8

Finn frem

Senter for psykisk helse og rusbehandling Tromsø, Storsteinnes

Arnulv Eide veien 6

Finn frem

UNN Åsgård

Åsgårdvegen 40

Finn frem

UNN Narvik

Stasjonsveien 61

Finn frem

Praktisk informasjon

Etter henvisning til psykisk helsevern og avtale med behandler kan du få tilgang til det digitale kartleggingsverktøyet Checkwar​e. Det kan brukes i kommunikasjon mellom pasienter og behandlere, og gi en bedre forståelse av dine plager eller lidelser.

Hvis du får problemer med å logge inn kan du ta kontakt med ekspedisjonen på den avdelingen der du skal til behandling, slik at de kan sjekke tilgangen din.

Logg inn i Checkware​