Røykesluttkurs

Kurset er utviklet av brukere som har klart å slutte å røyke/redusere røyking i nært samarbeid helsepersonell. Kurset ledes av helsepersonell. 

Påmelding

Meld deg på kurset ved å: 

• gi beskjed til din fastlege eller en av ansatt i helsetjenesten – denne hjelper deg med påmelding 
• sende en e-post til post.phrk@unn.no (merket «røykeslutt») eller SMS til 47875283 

Når vi i kursledelsen har mottatt din påmelding tar vi kontakt med deg! 

Gjennomføring av røykesluttkurset  

Alle deltakere i kurset får ved oppstart:

• En somatisk undersøkelse 

• Kartlegging av levevaner som røyking, fysisk aktivitet, ernæring og lignende 

• Kartlegging av medikamentbruk 

• Samtale om erfaringen med og motivasjon for å slutte å røyke/redusere røykingen 

 Kurset er et gruppetilbud og inneholder  

• Undervisning om ulike temaer knyttet til røykeslutt 

• Utveksling av erfaring med å redusere røyking  

Deltakelse i forskning honorerer med gavekort på kr 500,- på Coop.