Kurs og opplæring for pasienter og pårørende

Kurset er rettet mot deg som har narkolepsi, idiopatisk hypersomni eller Kleine-Levin syndrom, og som enten står i arbeid eller skal ut i arbeid. Disse sykdommene hører til en gruppe som kalles CNS-hypersomnier. CNS betyr Central Nervous System, på norsk: sentralnervesystemet. I disse nevrologiske sykdommene er søvn- og våkenhetsreguleringen i hjernen påvirket. E-læringskurset tar ca. 40 minutter.

I dette e-læringskurset lærer du blant annet om karbohydrattelling, karbohydratfaktor, insulinfølsomhetsfaktor og oppbevaring og bruk av insulin. Kurset tar cirka 20 minutter å gjennomføre.

Dette e-læringskurset er et forberedelseskurs for deg som skal delta på et lærings- og mestringskurs og for deg som ønsker å vite mer om hva et lærings- og mestringskurs er.

Denne filmen er laget for deg med diabetes type 1. Diabetes, insulin og mat henge nøye sammen. Videoen vil hjelpe deg å forstå sammenhengen mellom mat og insulin og vise deg hvordan du kan regne ut mengden karbohydrater.

Velkommen til kurset Kom i gang 1-2-3. I dette kurset får du støtte til å komme i gang med endring av levevaner i familien.

I dette kurset vil du lære om matvarevalg for god helse. Rådene kan følges av alle i familien.

I dette kurset vil du lære om måltidsrytme og hvordan du kan etablere gode vaner for dette i familien.

I dette kurset vil du lære om hvordan du kan legge til rette for passe porsjoner og støtte barnet i å lytte til kroppens signaler på sult og metthet.

Opplever du endringer i konsentrasjon, hukommelse, problemløsning, sosial atferd, økt tretthet eller lignende? Er dette som følge av hodeskade, hjerneslag eller annen sykdom/skade på hjernen? Da kan dette todelte senfasekurset være noe for deg.

Det å slutte med bleie kan være krevende for barn med ulike typer utviklingsforstyrrelser. Habilitering for barn og unge tilbyr veiledning til familier til barn og unge som har behov for dotrening. Programmet gjennomføres i grupper via videokonsultasjon.

Tilbudet er et behandlingsopplegg basert på kognitiv atferdsterapi og som ledes av psykologspesialister ved Enhet for psykiske helsetjenester ved Diakonhjemmet sykehus.

Introduksjonskurs i mestring av angst og depresjon er et terapiforberedende kurs for deg som står på venteliste til individualbehandling ved Enhet for klinisk forskning og innovasjon. Kurset har flere oppstartsdatoer.

Hjertekurs, også omtalt som "Hjerteskole", er for deg som har hatt hjerteinfarkt eller annen hjertehendelse. 3 dagers kurs i Tromsø og 2 dagers kurs i Harstad og Narvik.

Tilbudet passer for deg som har artrose. Kurset varer en dag, 5 ½ time på dagtid.

Litteratur, refleksjon og undring kan åpne nye dører.

Lærings- og mestringskurs for pasienter som skal motta strålebehandling for prostatakreft og deres ektefeller/partnere. Kurset har én dags varighet og arrangeres månedlig.

To dagers opplæringstilbud for deg som har diabetes og din nærmeste pårørende. Kurset arrangeres i både Tromsø, Harstad og Narvik.

Tilbudet er et behandlingsopplegg basert på kognitiv atferdsterapi og som ledes av psykologspesialister ved Enhet for psykiske helsetjenester ved Diakonhjemmet sykehus.

Tilbudet passer for deg som har revmatoid artritt (leddgikt), spondylartritt eller psoriasis artritt. Vi anbefaler at en av dine pårørende/nærstående deltar sammen med deg. Kurset foregår på dagtid fordelt på tre dager.

Tilbudet passer for deg som har diabetes type 2 og dine pårørende/nærstående. Kurset foregår på dagtid fordelt på 2 dager, 6 ½ time per gang.

Tilbudet passer for deg som har osteoporose og dine pårørende/nærstående. Kurset foregår på dagtid fordelt på to dager, 5 timer første dagen og 3 timer andre dagen.

HABU inviterer for første gang til foreldrekurs for foreldre til barn og ungdom i alderen 5-18 år med autismespekterforstyrrelser.

Kurset er for personar med følgeplagar av svulst på balansenerven og pårørande. Med økt kunnskap får du betre føresetnad for å leve med sjukdommen i kvardagen. Her møter du også andre i same situasjon.

Tren styrke og kondisjon sammen med en instruktør via video, slik at du kan delta uavhengig av geografisk bosted. Under treningen kan du snakke med instruktøren.

Senter for sjeldne diagnoser inviterer til familiekurs om sigdcellesykdom september 2025.

Kurs for voksne med revmatologisk sykdom og deres pårørende. I Harstad arrangeres to dagers kurs om revmatoid artritt (leddgikt). I Tromsø arrangeres tre dagers kurs for et bredere spekter av revmatologiske sykdommer.

Kurset er for pasienter som skal motta strålebehandling for brystkreft og deres ektefeller/partnere. Kurset arrangeres månedlig og har én dags varighet.

Kurs for pasienter med fatigue og deres pårørende.

Kurset passer for deg som har atrieflimmer og dine pårørende/nærstående.

To dagers kurs for deg som er under oppfølging ved Senter for sykelig overvekt, og som ønsker verktøy på vei mot en varig livsstilsendring. Arrangeres jevnlig både i Tromsø og Harstad.

NevSom åpner Søvnforeningens mestringshelg med en fagdag for personer med de sjeldne søvnsykdommene narkolepsi, idiopatisk hypersomni og Kleine-Levin syndrom (KLS). Fagdagen arrangeres fredag 12. september, i forkant av Søvnforeningens helgesamling og er kun for pasienter med diagnosene.

Tilbudet passer for deg som har irritabel tarmsyndrom og dine pårørende/nærstående. Kurset foregår på dagtid fordelt på tre dager, cirka seks timer per gang.

3 dagers kurs for deg som har diagnosen CFS/ME. Hver kursdag har en varighet på 3 timer. Kurset tilbys fysisk eller digitalt. Kursets form og innholdet er likt for på fysiske og digitale kurs. Kurset arrangeres cirka 9 ganger i året.

Å miste noen utløser mange tanker og følelser, og det kan være utfordrende å etablere en ny hverdag. Målet med kurset er å tilby informasjon, støtte og mulighet til å treffe andre i samme situasjon.

Tilbudet passer for deg som har langvarige muskelsmerter og fibromyalgi. Vi anbefaler at en av dine pårørende/nærstående deltar sammen med deg. Kurset foregår på dagtid og varer i 5 timer.

Kurset passer for deg som har hatt hjerteinfarkt eller angina pectoris ("hjertkrampe"), og som enten er behandlet med utblokking, hjerteoperasjon eller som kun er medikamentelt behandlet. Tilbudet er også for dine pårørende/nærstående.

Tilbudet er for deg som har hatt hoftebrudd/lårhalsbrudd og dine pårørende/nærstående.

HIV "Et godt liv" er kurs for personer som er HIV-positive. Kurset arrangeres årlig.

Kurset er for ungdom med barneleddgikt, og for foreldre til barn og ungdom med barneleddgikt. Kurset arrangeres 1 -2 ganger hvert år. Varighet 1-2 dager avhengig av aldersgruppe. Lenger ned på sida ser du oversikt.

Kurset er for deg som har diagnose eller er pårørende til en person med benmargskreft (myelomatose).

Er du pårørende til en person som opplever endringer i konsentrasjon, hukommelse, problemløsning, sosial atferd, økt tretthet eller lignende? Er dette som følge av hodeskade, hjerneslag eller annen sykdom/skade i hjernen? Da kan dette todelte senfasekurset være noe for deg. Kurset gjennomføres fysisk eller digitalt.

Tilbudet passer for deg som har KOLS og dine pårørende/nærstående. Kurset foregår på dagtid fordelt på fire dager, cirka fire timer per gang.

Tilbud til pasienter med kronisk nyresykdom som vil trenge dialyse og/ eller transplantasjon. Pårørende kan delta. Kurset arrangeres i både Tromsø og Harstad.

Tilbudet passer for deg som har langvarige muskelsmerter og fibromyalgi. Vi anbefaler at en av dine pårørende/nærstående deltar sammen med deg. Kurset foregår på dagtid og varer i 5 timer.

Kurset passer for deg som har hjertesvikt og dine pårørende/nærstående.

Kurs for personer med multippel sklerose og deres pårørende. Arrangeres to ganger i året.

Tilbudet er for deg som har Morbus Crohn (Crohns sykdom)/IBD /ulcerøs kolitt eller er pårørende til en person med en av disse diagnosene. Gjennomføres 1 gang pr år med 2 dagers varighet.

Tilbudet passer for deg som er pårørende/nærstående til en person med demens. Kurset foregår på dagtid fordelt på 3 dager, 4 timer per gang.