Berøringssansen (den taktile sans) er en sans vi bruker hele tiden for å samhandle med omgivelsene, beskytte oss mot skade og merke hvordan noe kjennes. Vi kjenner underlaget når vi går, temperaturen i lufta, varmen fra kaffekoppen og strukturen på dørhåndtaket når vi åpner en dør.
Men det er først når vi for eksempel beveger oss i et mørkt rom at vi virkelig legger merke til hvor viktig berøringssansen er. Da må vi bruke den mer aktivt og bevisst for å orientere oss.
Berøringssansen påvirker hjernens hormoner, som skaper velbehag og reduserer stress. I tillegg er denne sansen involvert i hvordan spebarn utvikler en følelse av seg selv som kroppslige individer og i utvikling av imitasjon, empati, og tidlig sosialt samspill med andre.
Når syn og hørsel er nedsatt
Syn og hørsel er våre viktigste "fjernsanser". Det vil si at de gir oss informasjon om ting som skjer på avstand. Når begge disse sansene er svekket, mister vi mye av det som skjer rundt oss: lyder, bevegelser, ansiktsuttrykk og visuelle signaler. Det kan gjøre det vanskelig å oppfatte farer, kommunisere med andre og bevege seg trygt.
For personer som er helt døv og helt blind vil kun det som er på en armlengdes avstand være tilgjengelig i kommunikasjon, informasjonsinnhenting og fri bevegelse.
For personer med kombinert syns- og hørselstap blir det derfor ekstra viktig å støtte seg på de sansene som fortsatt fungerer – og da spiller berøringssansen en nøkkelrolle.
Hvofor er berøringssansen så viktig?
Berøringssansen hjelper oss med å:
- Kommunisere – for eksempel gjennom taktilt tegnspråk eller ved å bruke berøring som signal.
- Få informasjon om omgivelsene – som å kjenne et dørhåndtak, en tekstur eller vibrasjoner fra en mobiltelefon.
- Bevege oss trygt – ved å kjenne underlaget, støttepunkter og retning.
- Oppleve kontakt og trygghet – fysisk berøring kan gi støtte, nærhet og sosial tilhørighet.
Berøringssansen utgjør, sammen med muskel- og leddsansen og balansesansen, det vi kaller kroppslig-taktil sans – en viktig forutsetning for å kunne orientere seg og samhandle med omverden når syn og hørsel er svekket.
Viktigheten av støtte fra andre
Selv om man har noe restsyn eller -hørsel, kan det i mange situasjoner være vanskelig å få med seg alt – for eksempel i støyende omgivelser, dårlig belysning eller når mange snakker samtidig. Da blir berøringssansen en viktig støtte, og man er ofte avhengig av en annen person for å få tilgang til informasjon og delta i samspill med omgivelsene.
Det finnes flere måter å bruke berøringssansen i kommunikasjon og samspill, blant annet:
- Taktilt tegnspråk – tegnspråk som overføres gjennom berøring, hånd over hånd.
- Bokstavering i håndflaten – en enkel og tydelig måte å formidle ord på.
- Haptiske signaler – små berøringer eller trykk som gir informasjon om omgivelsene.
- Utforsking med støtte – en ledsager kan hjelpe personen med døvblindhet å utforske omgivelsene gjennom berøring.
Det finnes flere kommunikasjonsformer som baserer seg på berøringssansen.
Tolk-ledsager-tjenesten
Tolk-ledsager er en person som fungerer som bindeledd til omgivelsene for personer med sterkt nedsatt både syn og hørsel. De tolker informasjon og beskriver omgivelsene, samt ledsager personen i ulike situasjoner og bidrar til kommunikasjon ved bruk av metoder som tegnspråk, håndalfabet, haptisk kommunikasjon, eller skrift.
Tolk-ledsager bidrar til deltakelse og selvstendighet – ved å gjøre det mulig å delta i sosiale, kulturelle og praktiske aktiviteter.
Tolketjenesten ved den lokale hjelpemiddelsentralen hjelper med å avklare behovet for tolk-ledsagerhjelp.
Hjernen kan utvikle seg – hele livet
Hjernen er plastisk – det vil si at den kan utvikle seg og tilpasse seg gjennom hele livet. Ved å bruke berøringssansen aktivt, kan vi styrke evnen til å oppfatte og tolke informasjon gjennom kroppen.
Hvordan kan vi trene berøringssansen?
- Vær bevisst til stede i det du gjør.
- Utforsk teksturer, temperaturer og former med hendene.
- Bruk berøringssansen aktivt i nye situasjoner.
- Stol på det kroppen forteller deg.
Jo mer vi bruker sansene våre bevisst, jo bedre blir vi til å forstå verden rundt oss – også når syn og hørsel ikke gir oss hele bildet.
Overgang til mer bruk av berøringssansen
Når syn og hørsel svekkes vil det skje endringer i hvordan sansene brukes. Spesielt kan man registrere endringer i bruk av berøringssansen.
For å få mer kunnskap om potensialet til den taktile sansen, gjennomførte Nordens velferdssenter (NVC), prosjektet “Tactile Transition project” i 2022-23. Prosjektet samlet historier fra personer med døvblindhet i fire nordiske land for å belyse hvordan den taktile sansen får en stadig viktigere rolle når syn og hørsel ikke lenger strekker til.
- Les mer om prosjektet her.
- Les også rapporten "Tactile transition – experiences shared by persons with acquired deafblindness" utarbeidet av Nordens velferdsenter, NVC.
Se webinaret til Nordens velferdsenter, NVC om taktile overganger. Videoen er på engelsk: