Markering med kontrastfarger
Dersom et rom oppleves som mørkt, kan tak og vegger males i lyse farger. Lyse flater reflekterer mer lys og reduserer behovet for sterk belysning.
Eksempler på tiltak:
- marker øverste og nederste trappetrinn slik at det er tydelig hvor trappen begynner og slutter
- marker frittstående stolper både inne og utebruk kontrastfarge på dører og dørkarmer
- marker glassfelt i glassdører
- sørg for at møbler og interiør skiller seg tydelig fra vegg og gulv

I daglige aktiviteter
Gode kontraster er også viktige i aktiviteter som matlaging og måltider. Lyse farger på mørk bunn, og mørke farger på lys bunn, gir best synlighet.
Eksempler:
- bruk ensfargede duker, brikker og tallerkener
- velg tallerken og kopp i kontrastfarge til underlaget
- velg matvarer som skiller seg i farge fra tallerkenen
- bruk skjærefjøler i ulike farger for bedre kontrast mellom fjøl og matvare
- sørg for god belysning på kjøkkenbenk, over spisebordet og i skap
Eksempler på sort visp på forskjellige bakgrunner:
Sist oppdatert 06.10.2025