Copyright © 2009 Universitetssykehuset Nord-Norge 2009
|Ansvarlig redaktør Hilde Pettersen. Webredaktør webmaster - Sentralbord Tromsø/Harstad 07766 - Narvik 76 96 80 00 - Fra utlandet 91507766 - Internett www.unn.no
Hva er en selvhjelpsgruppe?
En selvhjelpsgruppe er et fellesskap med fokus på endring og livskvalitet.
Den består av 5-8 kvinner og menn i et forpliktende arbeidsfellesskap basert på tillit og respekt. Gruppen startes av igangsettere som er med de fem første gangene, deretter fortsetter gruppene på egen hånd. Igangsetterens oppgaver er å formidle selvhjelpserfaringer og rammer for gruppens arbeid. En selvhjelpsgruppe varer så lenge deltagerne har behov for det.
Hvem kan delta i en selvhjelpsgruppe?
En selvhjelpsgruppe er for mennesker som har et problem de har behov for å gjøre noe med. Når problemet er så stort at det går ut over livskvaliteten, kan en selvhjelpsgruppe være en mulighet.
Vil du vite mer?
Selvhjelp Norge har laget et informasjonshefte om selvhjelp og selvhjelpsgrupper. Det heter Selvhjelp - en innføring og du kan bestille heftet eller laste det ned på deres hjemmeside.
På nyåret i 2010 vil vi starte selvhjelpsgrupper i Tromsø-området. Mer informasjon finner du i denne brosjyren.
Vi starter opp ny gruppe når vi har fått nok påmeldte deltakere.
Hvis du ønsker mer informasjon eller vil melde deg på til gruppe kan du ta kontakt med:
Prosjektmedarbeider Tone Vangen Fagerheim Tlf. 77 62 72 98 eller e–post: tone.vangen.fagerheim@unn.no