Ammehjelpemidler

De første ukene etter ammestart kan brystvortene føles ømme, og de første sugetakene kan være litt ”vonde”. Det er viktig å unngå såre brystvorter. Forebyggende tiltak er:

• riktig ammestilling
• mage mot mage
• barnet har stort gap
• håndmelke ved spente bryst
• unngå stram BH

Dersom du får såre brystvorter, må årsaken kartlegges og tiltakene settes i verk ut fra det. Dersom problemet oppstår etter utreise fra barselavdelingen,  ta gjerne kontakt med barselpoliklinikken for veiledning.

Noen hjelpemidler som kan forebygge og lindre er:

Melkeoppsamlingskopper
Koppenen kan avlaste brystknoppene dersom de er såre. Fås kjøpt på apoteket.

Brystskjold
Brystskjold er et tynt skjold med en smokkform, til å legge over brystknoppen under amming. Det lages i tynn silikon. I de alller fleste tilfeller av bruk av brystskjold unødvendig. Brystskold bør aldri brukes ved de første mislykkede ammeforsøk. Det er viktig å være klar over at bruken av brystskjold kan føre til mange ulemper. Les mer om brystskjold her.

Ull-ammeinnlegg
Ammeinnlegg av ull anbefales både for å holde brystene varme og for å forebygge såre brystvorter. Du kan få kjøpt disse på apoteket.

Papirinnlegg anbefales ikke direkte på brystene. Dersom papirinnlegget tørker inn og fester seg på brystvorten, kan det ved fjerning lett oppstå rifter eller sår. Det kan også lett bli fuktig og kaldt mot huden.

Fettvatt
Har du sprengte, ømme bryster? Spør oss da etter fettvatt. Det hjelper til med å holde brystene varme. Blod-sirkulasjonen øker og melken lettere renner ut. Du kan også prøve en varm dusj og forsiktig håndmelking.

Lufttørke
Etter avsluttet amming kan du presse ut litt melk og la det lufttørke. Dette kan virke lindrende på brystvortene.
Brystvorten er en inngangsport for bakterier. Du bør derfor unngå å ta direkte på vorten. Press heller på det brune området.

Håndvask
Håndvask er viktig for å forebygge inntrenging av bakterier og en mulig brystinfeksjon. Gjør det til en vane å vaske hendene dine før hver amming og før du tar på brystene dine. Dette gjelder også når du steller barnet.

Om det skulle oppstå problemer med ammingen, så har vi mange gode råd. Det er viktig at du får hjelp og veiledning for å forebygge og lindre såre bryst. 

Amming skal ikke være smertefullt!